Wou, Kerajaan Arab Saudi Ancam Blokir Skype, WhatsApp dan Viber

Ilustrasi menu whatsapp I foto snapshot WA

Regulator telekomunikasi Arab Saudi telah mengancam akan memblokir layanan aplikasi messaging, seperti Skype, WhatsApp dan Viber jika perusahaan telekomunikasi gagal untuk memantau aplikasi tersebut.

Saudi Telekomunikasi dan Komisi Teknologi Informasi mendesak perusahaan penyedia telekomunikasi untuk memeriksa cara yang mungkin untuk melakukan pengawasan keamanan dengan perusahaan pemilik layanan 'aplikasi' tersebut.

Komisi memberikan batas waktu bagi perusahaan penyedia telekomunikasi hingga akhir minggu ini untuk merespon. Dalam kasus ini bila mereka mengatakan itu tidak mungkin untuk memantau layanan aplikasi tersebut, maka komisi akan mempertimbangkan prosedur untuk memblokir layanan pesan instant, seperti Skype, WhatsApp dan Viber di Kerajaan.

Badan pengawas telekomunikasi Saudi telah menangani kasus serupa dengan pembuat BlackBerry In Motion (RIM) pada tahun 2010 dengan memerintahkan perusahaan layanan telekomunikasi lokal untuk menangguhkan layanan BlackBerry messenger, karena kerajaan menuntut akses ke jaringan terenkripsi milik Blackberry.

Artikel di sadur dan diterjemahkan bebas dari english.alarabiya.net

Mood Galau, Buka Foto Anda Di Facebook

Ilustrasi foto jadul I foto editing

Anda sedang galau atau mood lagi kacau balau, sebaiknya atasi keresahan Anda dengan mengunjungi laman facebook dan segera buka album foto lama Anda semasa bahagia. Hasil studi terbaru menemukan bahwa dengan melihat kembali foto-foto memori diri Anda di album facebook bisa bikin mood baik kembali alias senang. Tak punya foto memori di album facebook, solusinya lihat kembali foto album versi cetak. 

Hasil studi menemukan bahwa rata-rata peserta study yang melihat album-album foto lama mereka, merasa bernostalgia dan senang, bahkan peserta merasa terhibur karena momen yang banyak diabadikan dalam gambar sebagian besar itu peristiwa bahagia.

Ilmuan yang terlibat dalam penelitian ini menyebutkan bahwa dengan melihat kembali foto memori yang pernah diposting oleh Anda dapat menjadi salah satu cara pengingat suatu peristiwa positif seperti yang terlihat di foto.

Tips Diet Ringan Bagi Cewek

Ilustrasi cabe untuk makanan diet I foto pribadi

Sekian banyak dari wanita ingin terlihat langsing, perut rata, kulit mulus plus cantik. Ada tiga faktor penyebab tampilan wanita terlihat kacau, yaitu makanan, kualitas tidur dan gaya hidup.

Bila anda termasuk orang yang ingin berpenampilan menarik, mulailah dari sekarang atur pola makan, waktu tidur dan gaya hidup serta terapkan diet alami karena itu lebih murah dan tanpa efek samping dan bakhan lebih menyehatkan sepanjang waktu hidup Anda.

Dibawah ini ada beberapa ringkasan tips diet ringan bagi para cewek yang ingin menurunkan beberapa kilo berat badan tanpa perlu ke pusat kebugaran atau gym.

1. Minum air putih satu-dua gelas sebelum makan, maka Anda akan makan lebih sedikit dan lebih cepat kenyang. (khusus waktu makan siang dan malam)
2. Kurangi porsi nasi dan daging, tetap perbanyak makan ikan/telur dan sayur plus buah-buahan.
3. Bila makan di restoran pilih ikan dikukus, direbus, dan dipanggang, hindari pesan makanan ditumis atau digoreng.
4. Hindari makanan gorengan dan tumis karena mengandung banyak lemak, tapi perbiasakan konsumsi makanan dikukus, direbus, dan dipanggang, makanan ini lebih untuk kesehatan tubuh dan kurang lemak.
5. Kunyah permen sebagai pengganti makanan ringan, mengunyah permen membantu sirkulasi darah ke otak, bikin pintar dan membakar lemak.
6. Rajin minum air putih sehari minimal 8 gelas untuk membakar lemak dan membuang racun dalam tubuh, memuluskan kulit dan membantu menjaga kesehatan organ tubuh.
7. Rajin makan makanan dengan cabe, makanan pedas memicu Anda berkeringat lebih banyak, tiada mengapa bila Anda memiliki maag, sebab cabe bersifat menyembuhkan.
8. Stop begadang, perilaku ini memicu Anda stress dan berpotensi mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
9. Tidur lebih awal memudahkan tubuh membakar lemak.
10. Matikan lampu untuk membantu lebih tidur lebih cepat nyenyak. Paparan sinar lampu tidak baik untuk kesehatan.
11. Bangun lebih pagi akan memiliki bentuk tubuh lebih ramping, lebih bahagia, dan sehat.
12. Setelah bangun pagi segera beres-beres di rumah seperti ngepel lantai, lari pagi dan lain-lain untuk membantu peredaran darah dan membantu tubuh membakar lemak.
13. Sarapan makan yang banyak (baca kembali peraturan poin 2 (dua)), dan jangan abaikan sarapan karena Anda butuh energi untuk beraktivitas dan juga terhindar dari penyakit maag.
14. Buat cewek kantoran perbiasakan untuk berdiri selama beberapa menit untuk memudahkan lemak terbakar dan membantu sirkulasi darah sehingga Anda terhindar dari rasa pegal-pegal dan obesitas.
15. Jauhi minuman berkarbonasi atau soda. Minuman ini pemicu obesitas dan kematian dini.
16. Habis makan pagi, jangan lupa minum kopi atau teh untuk mencegah Anda tua lebih dini dan terhindar dari kanker. Hal ini begitu wajib bila menerapkan semua poin di atas.
17. Stop merokok dan hindari paparan asap rokok dan kendaraan.
18. Dan masih banyak tips ringan lainnya bisa Anda temukan di internet

Semoga bermanfaat.

Spesifikasi Smartphone Android dengan Dual SIM - Lenovo S880

Smartphone Android dengan Dual SIM - Lenovo S880 - Anda mungkin sedang bertanya-tanya tentang Spesifikasi Smartphone Android Lenovo S880. Nah, kali ini kami akan sedikit memberikan review tentang smartphone yang satu ini. 

Lenovo S880, ponsel pintar dengan OS Android 4.0 ini rilis dengan memasukkan dual SIM kartu GSM. Di bagian depan tidak ada tombol fisik karena semuanya bisa dikendalikan melalui menu HOME yang ada pada layar. Bobot dari smartphone ini hanya 200gram dengan ketebalan 9,9 milimeter. Selain tersematnya 2 kartu GSM, keunggulan lain dari Lenovo S880 ini adalah pada camera 5MP, user interface, daya tahan baterai dan FM transmitter dengan antena dalam. 

Layarnya yang berukuran 5 inci, tentunya akan memudahkan pengguna dalam mengetik. Sayangnya Lenovo S880 ini hanya menggunakan processor berinti satu dengan kecepatan 1GHz dari MediaTek dan materialnya berupa plastik. Bahkan kameranya tidak didukung lampu kilat.

Untuk kapasitas memori RAM, Lenovo S880 punya 512MB. Memori internal sebesar 4GB dan tentunya bisa ditambah dengan menggunakan kartu memori MicroSD.

Katakan Selamat Tinggal Window XP

Ilustrasi dekstop window 7

Window XP memang sederhana, tapi sering eror, bila terinfeksi virus atau masalah tegangan listrik naik-turun, software rusak dan masalah lainnya. Masih syukur bila window eror dan Anda bisa install ulang OS window, tapi berbeda dengan Anda yang tidak mengerti install ulang OS window, pada akhirnya Anda harus membawah laptop atau computer desktop Anda ke tukang service dan pada akhirnya juga Anda harus mengeluarkan ongkos service.

Hal ini berbeda bila menggunakan window 7, jarang sekali terjadi eror, bila pun eror setelah direstart window sudah normal kembali. Pengalaman menggunakan window 7 untuk selama ini tidak mengalami masalah eror yang fatal. Berbeda dengan Window XP sering terjadi eror yang fatal.

Lain hal dengan menggunakan window 8, ternyata lebih ribet bagi pemula dan kurang kompetibel dengan spesifikasi computer setengah jadul. Saran dari saya sebaiknya tetap menggunakan window 7 sebab lebih kompetibel dengan spesifikasi computer setengah jadul dan mudah dalam pengoperasiannya.

Selamat tinggal window XP.

Ponsel Anti Rusak

Ilustrasi nokia 1280 I foto pribadi

Saya di minta saran oleh teman tentang ponsel yang ingin di belinya, teman mengungkapkan kalau ia ingin membeli ponsel anti rusak. Saya tidak begitu paham sama teknologi dan tidak mengikuti perkembangan ponsel pintar jadinya saya cuma menjawab seadanya, bahwa banyak ponsel tahan banting, anti air dan anti debu, jadi sepertinya itulah ponsel anti rusak. :D

Faktanya memang banyak ponsel anti air, debu dan tahan banting bukan berarti ponsel tersebut tidak akan rusak di masa yang akan datang dan semua tergantung cara perawatan dan penggunaannya. Teknologi apapun bila sering di pakai pastinya akan sekarat juga bila saatnya.

Ponsel tahan banting dan air salahsatunya, yaitu Ponsel pintar Sony Xperia Z dan ponsel ini telah resmi diluncurkan di Indonesia, datang dengan empat unsur keunggulan Sony (capture, connectivity, design, dan display), Xperia Z juga dilengkapi dengan fitur-fitur yang belum banyak dimiliki ponsel lain di pasaran. 

Ponsel hitam putih seperti nokia 1280 pun tahan banting atau bahkan anti rusak, walau jatuh berkali-kali tidak akan rusak, namun tidak anti air. :D tapi setidaknya ponsel ini cocok untuk dibawah dalam perjalanan karena mengingat ketahanan baterainya hingga berhari-hari.

Merasa Gemuk, Kurangi Duduk 90 Menit Setiap Hari

Orang kantoran I foto film

Orang kantoran kerjaannya cuma duduk di kursi terus, bila Anda termasuk orang kantoran dan kurang aktif serta merasa gemuk sebaiknya waspadai obesitas. Tahukah Anda bahwa obesitas merupakan penyebab kematian dini di urutan ketiga di dunia.

Penelitian terbaru menyebutkan terlalu lama duduk pemicu obesitas. Para peneliti menemukan bahwa waktu yang dihabiskan untuk duduk secara signifikan berkaitan dengan peningkatan gula darah dan kadar kolesterol. Nah, pada akhir memicu kelebihan berat badan atau obesitas.

Dalam penelitian terbaru ilmuan menemukan cara untuk menghindari obesitas, yaitu dengan mengurangi waktu duduk selama 90 menit setiap hari karena lebih efektif bila di bandingkan dengan olahraga.

Ternyata Masih Banyak Penggemar Blackberry Z10

Ada yang mengatakan bahwa Blackberry bukanlah ponsel pintar, namun keberadaan merek ponsel ini tetap di cintai kalangan anak muda. Faktanya sekarang banyak yang antre untuk membeli smartphone BlackBerry Z10, bahkan XL sukses menjual 1000 unit BlackBerry Z10, Indosat 2.000 unit dan Telkomsel sukses menjual  BlackBerry Z10 3.000 unit.

Produk tersebut sudah diluncurkan di Indonesia dan mulai dijual di toko-toko per tanggal 15 Maret 2013. Di Indonesia, BlackBerry Z10 dibanderol Rp 6.999.000. Ternyata mahal juga blackberry Z10 dan setara dua laptop :D 

 

Teh Hijau Mengurangi Risiko Stroke

Menurut peneliti Jepang, kehadiran konstan dalam minuman diet seperti teh hijau atau kopi mengurangi risiko stroke sebesar 20%.

"Konsumsi rutin teh hijau atau kopi membantu mencegah stroke" - kata Dr Yoshihiro Kokudo, sebagai ilmuan kardiolog di Osaka.

Para ilmuwan percaya bahwa efek teh hijau atau kopi menunjukan fakta bahwa minuman ini mengandung zat-zat yang mengurangi risiko stroke.

Teh hijau mengandung catechin substansi (antioksidan), komponen yang ada di teh atau kopi memiliki sejumlah zat yang mempengaruhi sensitivitas insulin dan tekanan darah.

Konsumsi kopi dan teh hijau sehari sebaiknya 3-4 cangkir untuk mengurangi risiko stroke sebesar 20%.

Juga, para ilmuwan telah mengamati bahwa orang yang secara teratur minum teh hijau, sebagai suatu peraturan, menjalani gaya hidup sehat.

Peluncuran Pinterest Web Analytics

Peluncuran Pinterest Web Analytics - Tanggal 14 Maret 2013, Pinterest dengan penuh semangat meluncurkan fitur terbarunya yaitu Pinterest Web Analytics. Dengan fitur baru ini, anda dapat melihat betapa banyak orang telah menyematkan konten ke Pinterest. Nah, untuk mulai menggunakan Pinterest Web Analytics ini, silakan ikuti langkah-langkah di bawah ini :

1. Dapatkan akses awal untuk tampilan baru Pinterest.
2. Pastikan bahwa anda sudah memiliki website yang terverifikasi oleh sistem Pinterest, ini ditandai dengan tanda cek disamping detail website anda. Jika belum terverifikasi, ikuti langkah-langkah yang disediakan untuk memverifikasinya.
3. Setelah berhasil terverifikasi, silakan ke top right menu dan klik ANALYTICS.
4. Mulai Eksplorasi ! 

Dengan adanya Pinterest Web Analytics ini, anda bisa menganalisa sesuai timeframe yang anda pilih, pin mana yang diposting, dan masih banyak keunggulan lain dengan adanya Pinterest Web Analytics ini.

Mengunyah Permen Turunkan Berat Badan Dan Menambah Energi

Mengunyah permen karet membantu menurunkan berat badan dan menambah energi atau kekuatan. Klaim ilmuan.

Ilmuwan Amerika telah menemukan bahwa permen karet tidak hanya membantu untuk menyingkirkan kalori, tetapi juga berkontribusi terhadap peningkatan energi. Dalam percobaan, para ilmuwan dari University of Rhode Island melibatkan 35 pria dan wanita sehat.

Relawan memiliki tugas sederhana - "mengunyah" permen selama 20 menit. Mengunyah permena sebelum sarapan membakar 67 kalori, dan mendapatkan energi tambahan sepanjang hari. Setelah prosedur mengunyah permen, pria melaporkan nafsu makan menurun secara signifikan dan kekuatan bertambah. Mengunyah permen karet sebelum dan sesudah makan, mereka membuang-buang kalori 5% lebih dari relawan yang tidak mengunyah permen.

"Mengunyah permen merangsang ujung saraf, dan mereka, pada gilirannya, mengirimkan sinyal ke bagian otak yang bertanggung jawab untuk kenyang," - klaim ilmuan.

Rahasia Sehat Orang Jepang, Yaitu Menu Makanan Sederhana

Orangtua jepang terkenal panjang umur dan bahkan mereka dari usia anak-anak hingga orangtua tergolong manusia paling sehat di dunia, apa pasal? ternyata rahasia sehat mereka hanya pada menu makanan dan rajin beraktivitas, seperti jalan kaki.

Mayoritas cewek jepang pun pada langsing-langsing itu di sebabkan gaya hidup sehat bermula dari cara proses pengolahan menu makanan harian.

Seperti dilansir She Knows, ada berbagai alasan mengapa masakan Jepang dianggap paling sehat, inilah alasannya yang patut ditiru menuju gaya hidup sehat hingga tua.

1. Seafood merupakan sumber utama protein di dalam masakan Jepang. Ikan laut memiliki banyak omega-3. Itulah sebabnya, makanan Jepang dapat membuat jantung menjadi sehat dibandingkan dengan masakan lainnya yang ada di dunia.
2. Makanan rebus, Masakan Jepang terdiri dari makanan rebus atau direbus. Anda akan jarang menemukan makanan yang digoreng atau direndam rempah-rempah dalam masakan Jepang.
3. Kedelai yang digunakan dalam masakan Jepang tidak diproses berlebihan, dan karena itu sangatlah sehat.
4. Minim garam. Makanan Jepang yang sehat karena kandungan sodiumnya relatif rendah. Ketika masyarakat Jepang makan banyak makanan laut yang memiliki natrium alami, kandungan garam dalam makanannya pun berkurang
5. Ubi. Karbohidrat dalam makanan Jepang tersedia di ubi jalar. Ubi merupakan karbohidrat kompleks yang memberikan energi dan nutrisi juga
6. Makanan kaya Antioksi. Ikan dan sayuran memiliki antioksidan maksimum dan keadaan mentah. Dan karena Jepang memasak dengan cara minimal, maka ia pun mendapatkan hasil yang maksimal dari antioksidan
7. Rumput laut, Masakan jepang adalah salah satu masakan paling langka di dunia, di mana rumput laut digunakan sebagai bahannya. Ada banyak manfaat kesehatan dari rumput laut. 

Cokelat Dapat Membantu Mengatasi Batuk Kronis

Cokelat dapat menjadi obat untuk memerangi batuk kronis. Senyawa kimia yang ditemukan di kakao, mengurangi gejala batuk akut dan kronis.

Sekitar 300 orang dengan batuk terus-menerus berpartisipasi dalam uji klinis pada 13 rumah sakit di Inggris, di mana mereka menerima theobromine kimia positif berasal dari bahan baku cokelat, dua kali sehari selama 14 hari. Hasil dari tes ini adalah pasien agak lega. Para ilmuwan mengatakan bahwa salah satu bar cokelat hitam sehari dapat memberikan tubuh Anda cukup dari senyawa aktif untuk melawan batuk kronis.

Namun, hal ini tidak menyembuhkan, sehingga gejalanya kembali setelah pengobatan dihentikan. Banyak menderita batuk dari waktu ke waktu. Khusus untuk penduduk kota-kota besar.

Jumlah theobromine yang digunakan dalam percobaan, adalah 1000 mg per dosis. Sebagai perbandingan, coklat hitam mengandung sekitar 450 mg zat per 30 gram, cokelat polos manis - sekitar 150 mg, dan coklat susu - 60 mg.

Tetapi, para ilmuwan memperingatkan dampak buruk dan konsumsi sehari-hari dari coklat, termasuk kelebihan berat badan.

Konsumsi Cokelat Lebih Baik Bagi Pria Daripada Wanita

Para ilmuwan dari University of Aberdeen (Skotlandia) melakukan studi baru yang menemukan bahwa cokelat lebih baik diserap oleh tubuh maskulin daripada feminin, dan memberikan muatan positif.

Coklat hitam dianjurkan untuk digunakan sebagai pencegahan penyakit stroke dan jantung. Penelitian menunjukkan bahwa hanya beberapa potong coklat sehari menormalkan sirkulasi darah, baik perempuan dan laki-laki, namun efek dari konsumsi coklat lebih berguna bagi pria daripada wanita.

Perlu dicatat bahwa efek positif dari cokelat di tubuh pria karena flavanols terkandung dalam coklat. Mereka memiliki efek positif pada fungsi arteri, serta dua kali lipat jumlah sel angiogenik yang beredar dalam pembuluh darah dan berkontribusi untuk relaksasi yang lebih baik dari pembuluh darah. Konsumsi coklat menjadikan pria lebih sehat dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit sistem kardiovaskular.  

Pengalaman Service Laptop Layar Mati

Ilustrasi laptop I foto pribadi

Aku sudah seringkali membenarkan komputer dekstop dan laptop/netbook dengan gejala layar blank atau tidak ada tampilan gambar di layar monitor dekstop atau netbook/laptop. Ternyata kalau dibawah ke tempat service, harga servicenya cukup bikin pusing pemiliknya.

Gejala umum kerusakan Netbook/laptop/komputer dekstop, yaitu pada tampilan layar blank tapi menunjukkan lampu power menyala bila di hidupkan. Sebenarnya itu tidak rusak, tapi memori longgar dan kotor.

Untuk Anda yang mengalami masalah tak ada gambar pada layar monitor dektop, netbook/laptop, sebaiknya jangan buru-buru di bawah ke tempat service, tapi sebaiknya di service sendiri untuk di jadikan pengalaman dan sekaligus berhemat isi dompet.

Cara service sendiri laptop/netbook dengan gejala kerusakan tak ada tampilan gambar pada layar, bukalah tutup belakang laptop gunakan obeng, namun ada juga netbook yang tak memerlukan obeng, selanjutnya, copot memori dan bersihkan bagian kakinya saja yang berwarna keemasan gunakan kertas HVS atau penghapus pensil dan bersihkan secara perlahan-lahan dan setelah dibersihkan pasang kembali dan tekan yang keras gunakan perasaan, jangan pakai tenaga Hercules. :D

Hidupkan laptop atau komputer dekstop Anda. Selamat komputer atau laptop Anda sudah normal kembali. 

Tips untuk laptop/netbook bila telah mengikuti instruksi di atas dan layar laptop/monitor masih blank coba copot memori dan pasang kembali bila hasilnya masih blank, coba pinjam memori laptop/netbook teman untuk melakukan pengetesan bila hasilnya juga sama, saatnya Anda membawah laptop Anda ketempat service. 

Tips untuk komputer dekstop bila layar monitor masih blank coba pinjam VGA eksternal dan memori punya teman pastikan colokan dudukannya sama. 

Jalan Kaki Solusi Untuk Hindari Stroke

Jalan kaki

Stroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke suatu bagian otak tiba-tiba terganggu. Stroke pemicu kematian jaringan otak, sehingga pasien mengalami kelumpuhan dibagian anggota badan, hilangnya ingatan dan hilangnya kemampuan berbicara. Tahukah Anda store adalah pemicu kematian dini di posisi ketiga. (disadur dari wikipedia)

Aktifitas jalan kaki kini makin dipandang sebelah mata. Orang Indonesia, terutama di perkotaan, kian enggan berjalan kaki dan memilih mengendarai sepeda motor walau tempat yang ditujunya cenderung dekat. Padahal, di beberapa negara maju seperti Jepang misalnya, jalan kaki masih jadi budaya yang digalakkan. (disadur dari sidomi).

Ternyata untuk terhindar dari stroke solusinya, yaitu jalan kaki. hasil penelitian terbaru menyebutkan bahwa berjalan kaki secara rutin dapat meningkatkan kesehatan pasien stroke baik dari sisi fisik, mobilitas, maupun kualitas hidupnya. Nah bagi Anda yang tak ingin di serang stroke, wajib jalan kaki.

Jalan kaki membuat jantung berdenyut dengan cepat, dan membawa darah kaya oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke otak. Baca kembali masalah paragraf awal tentang stroke.

Adapun manfaat dari jalan kaki sebagai berikut :

1. Mengusir stres
2. Membakar kalori
3. Menyehatkan jantung
4. Mencegah penyakit diabetes atau gula darah tinggi
5. Menyehatkan otak
6. Mencegah stroke

Berjalan kaki merupakan kegiatan yang tidak asing, tidak mahal dan mudah.

Internet Tips Trick - Cara Setting Jaringan 3G pada XL Axiata

Cara Setting Jaringan 3G pada XL Axiata - Bagi anda para pengguna XL Axiata yang ingin mengaktifkan 3G, berikut ini kami tampilkan beberapa cara setting jaringan 3G pada provider Xl Axiata berdasarkan sistem operasi yang dipakai :

Blackberry

a. Dari Home screen tekan icon menu Manage Connection

b. Pilih Networks and Connections

c. Pilih Mobile Network

d. Lalu pilih Network mode nya 3G & 2G

Android (OS version)

a. Dari Home Screen pilih setting

b. Pilih Wireless & Network settings

c. Pilih Mobile Networks

d. Pilih Network Mode

e. Lalu jangan dicheck GSM only atau WCDMA only, untuk bisa berpindah secara automatis

iPhone

a. Dari Home Screen pilih Setting

b. Pilih General

c. Pilih Network

d. Enable 3G nya harus dalam posisi On

Symbian version (Nokia, Sony Ericsson)

a. Dari Home Screen klik tombol Menu

b. Pilih Tools

c. Pilih Setting

d. Pilih Phone

e. Pilih Network

f. Pilih Network Mode, klik tombol nya pilih GSM and 3G/UMTS

Windows dengan OS dibawah versi 7 :

a. Dari Home Screen klik tombol Windows

b. Pilih Setting

c. Pilih Wireless controls

d. Pilih Phone

e. Pilih Band

f. Pilih Network Type nya GSM and WCDMA

Windows dengan OS diatas versi 7 :

a. Dari Home Screen pilih setting

b. Pilih Cellular

c. 3G connection nya di On kan

Membasmi Plak dan Memutihkan Gigi Dengan Seledri

Seledri I foto : viva.co.id

Plak adalah lapisan lunak dan lengket di gigi yang terdiri dari protein dan bakteri (biofilm). Plak terdiri dari 70% bakteri yang berasal dari air liur. Plak terbentuk segera setelah Anda selesai menyikat gigi. Dalam waktu 48 jam setelah pembentukannya, plak mulai mengeras oleh kalsium, fosfor, dan mineral lainnya dari air liur, menjadi karang gigi.

Plak penyebab utama terbentuknya penyakit gigi dan mulut yang lain seperti karies (lubang gigi), kalkulus (karang gigi), gingivitis (radang pada gusi), periodontitis (radang pada jaringan penyangga gigi), dan lain sebagainya. Oleh karena plak tidak dapat dihindari pembentukannya, maka mengurangi akumulasi plak adalah hal yang sangat penting untuk mencegah terbentuknya panyakit gigi dan mulut.

Gigi putih, bersih dan berkilau setidaknya bikin kita lebih percaya diri, terutama bagi kaum hawa atau wanita. Nah, bagaimana untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi? solusinya, yaitu menyikat gigi dua kali dalam sehari plus rajin minum air putih. Selain itu juga dapat mencoba cara tradisional dengan mengonsumsi daun seledri.

Seledri (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan, dari daun, tangkai daun, dan umbi sering di gunakan sebagai campuran sup. Bahkan daunnya sering di jadikan sebagai lalapan.

Seledri yang sebagian besar terbuat dari air dan memiliki bau yang sedikit berbeda. Tapi memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan.  Nah, untuk membasmi plak dan sekaligus memutihkan gigi, maka kunyahlah daun seledri setiap harinya.

Inilah Manfaat Konsumsi Alpukat Untuk Kaum Hawa

Hasil penelitian menyebutkan bahwa konsumsi buah alpukat baik untuk kesehatan, bahkan mereka memiliki kondisi kesehatan yang lebih baik dan kaum hawa memiliki tubuh lebih langsing daripada mereka yang tidak. 

Penelitian sebelumnya juga telah menunjukan bahwa wanita yang konsumsi buah alpukat lebih subur dan mencegah penuaan. Kini penelitian terbaru menyebutkan bahwa konsumsi alpukat kadar kolesterol menjadi normal dan terhindar dari penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

Penelitian ini juga menunjukkan bahwa mereka yang rajin konsumsi alpukat lebih sehat dan pola makan menjadi lebih baik dan kaum hawa mendapatkan tubuh langsing. 

Inilah Manfaat Kuning Telur Untuk Kesehatan

Telur ayam kampung I foto:pribadi

Telur ayam kampung, telur ayam ras, telur bebek atau telur burung, kuning telur manakah yang disebutkan oleh ilmuan yang baik untuk kesehatan?. Lupakan tentang hal itu yang penting kuning telur. Telur sungguh enak bila di goreng atau rebus akan tetapi lebih lezat di makan pada saat hangat.

Telur kabarnya mengandung kolesterol terutama pada kuning telur, hal ini memang tidak baik untuk kesehatan, tapi setidaknya konsumsilah telur tidak secara moderat alias jangan berlebihan. Telur merupakan bahan makanan yang mengandung sejumlah nilai gizi. Namun, terdapat perbedaan nilai gizi antara putih telur dan kuning telur, kuning telur setidaknya lebih unggul daripada putih telur. 

Kuning telur mengandung lebih banyak vitamin baik jenis dan jumlahnya dibandingkan dengan putih telur. Setiap kuning telur mengandung tujuh vitamin, antara lain vitamin B6, B-12, A, D, E, K, dan folat. Vitamin A, D, E dan K hanya ditemukan di kuning telur saja,

Putih telur dan terdapat 13 jenis mineral, yaitu kalsium, magnesium, besi, potasium, sodium, dan selenium. 90 persen dari kalsium yang terdapat di telur berada pada kuning telur; 93 persen kandungan besi pada telur berada di bagian kuningnya, dan hanya 7 persen yang berada di bagian putihnya.

Vitamin pada kuning telur sangat baik untuk kesehatan mata dan memperbaiki kesehatan jantung dan sebagainya.

Ternyata Orang Gemuk Bisa Panjang Umur

Orang yang memiliki badan berat badan berlebih ternyata bisa panjang umur daripada orang kurus, padahal sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa obesitas pemicu kematian dini. Tapi setidaknya ilmuan jerman telah membantah hal tersebut, menurut ilmuan jerman kematian dini akibat obesitas teryata cuma mitos.

Orang gemuk lebih panjang umur dibanding orang kurus. Apa pasal?, ternyata mereka yang kelebihan berat badan lebih mudah menghadapi stress karena mereka menerima nutrisi lebih dari cukup. Klaim ilmuan jerman

Ilmuan jerman pun menambahkan bahwa tiada mengapa jika seseorang menjadi kurus karena tidak punya masalah, tapi akan menjadi masalah bila orang kurus mengalami stres. Orang kurus yang stres harus lebih dikhawatirkan daripada orang gemuk yang stres. Karena pada kenyataannya orang kurus mati lebih awal.

Bila ingin sehat makanlah secara teratur dengan porsi dengan secukupnya jangan pernah berlebihan dan ambil waktu liburan agar terhindar dari stres.