Ternyata Menjadi Relawan Menyehatkan

Para peneliti menemukan bahwa altruisme memiliki efek menguntungkan pada kondisi anak-anak, orangtua dan mantan pasien kanker.

Dikutip dari media Australia, peneliti AS dari Universitas Stony Brook menyimpulkan bahwa membantu orang lain secara sukarela memiliki efek menguntungkan pada kesehatan. Studi dari lima ribu relawan menunjukkan bahwa sebagian besar dari mereka cenderung menderita stres dan beradaptasi dengan cepat terhadap situasi yang berbeda dan tidur lebih baik daripada rekan senasip yang lebih materialistis.

"Menjadi sukarelawan sangat berguna, karena orang yang bergerak dalam bisnis yang signifikan yang memberinya rasa manfaatnya," kata wartawan salah satu peserta studi, Dr Stephen Post.

Menurutnya, efek positif dari perbuatan baik pada kesehatan diamati pada anak di bawah 12 tahun, dan mantan pasien kanker. Namun, sebagian besar altruisme menguntungkan orang tua.

Dari studi ini Dr Post menyimpulkan bahwa program menjadi relawan, idealnya, harus diintegrasikan ke dalam sistem kesehatan.